Ezen az oldalon olyan útravalókat gyűjtöttem össze, amelyek megkönnyítik a várandósság időszakát és segítenek a lelki ráhangolódásban is.
Vizsgálatok a várandósság alatt
Ebben az anyagban a várandósság alatti vizsgálatokat találod. Egy átlátható útmutató, ha szeretnéd tudni, mire számíthatsz trimeszterenként.
Kórházi csomag checklista
Ez a lista segít abban, hogy magabiztosan készülhess a szülésre és semmi fontos ne maradjon otthon, amikor elérkezik a nagy nap.
“Ő benned él”- vezetett meditációs hanganyag
Ez a vezetett meditáció támogat abban, hogy megpihenj, ellazulj és mélyebben kapcsolódj a kisbabádhoz.
Daily Midwife- Torják Judit szülésznő és perinatális tanácsadó 